造形屋T2Cの日々の雑記 : 2018年05月

2018年05月31日22:00

カテゴリ: 雑記; JOG、RUNNING

5月のRUN記録

5月最後のRUN記録。

5/27（日）夕方
アップJOG　1.63km　10分04秒　　　　
5分ほど準備体操
9.01km　50分44秒（5分38秒/1km）
ダウンJOG　2㎞　13分28秒

5/29（火）朝
アップJOG　1.07km　7分27秒　　　　
5分ほど準備体操
5.01km　32分15秒（6分25秒/1km）

5/31（木）朝
アップJOG　　1.06ｋｍ　7分04秒　　　
5分ほど準備体操
7.38km　42分28秒（5分45秒/1ｋｍ）

今月の総距離　　約105ｋｍ　

今月は結構走れた～
毎月これくらい走れると良いんだけどな～。

2018年05月28日22:13

カテゴリ: 海外TV; 特殊造形

Jim Henson's Creatureshop challenge

以前も少し書いた
アメリカの番組
『 JIM HENSON'S
CREATURESHOP CHALLENGE 』

日本で放送して欲しい。
それが無理ならDVDだけでも出して欲しい。
現状 Amazon.com でしか購入できないので、
日本からの購入ができない・・・(T T)。

タグ：: #JimHensonCreatureshopchallenge

2018年05月26日22:30

カテゴリ: 雑記; JOG、RUNNING

今週のRUN記録

今週のRUN記録。

5/20（日）夕方　
UPJOG　1.08km　7分43秒　　　　
5分ほど準備体操等
7.4km　45分28秒（6分08秒/1ｋｍ）

5/22（火）朝
UPJOG　1.08km　7分00秒
5分ほど準備体操等
7.4km　45分41秒（6分10秒/1km）
左ふくらはぎに少し張りがあったので
抑えめのつもりだったのに
最初の3ｋｍを18分13秒で走ってたから
慌ててペースを落としたつもりだったけど、
大して変わってなかった。

5/24（木）朝
UPJOG　1.12km　7分12秒
5分ほど準備体操等
5.9km　？分？秒
3.5ｋｍまでは 5分42秒/1ｋｍペース
DOWNJOG　1.12ｋｍ　8分31秒
アプリ『 Runtastic 』を初使用。
だが3.5ｋｍ地点でアプリが勝手に停止してるし
にしても5分42秒っていつもより速い。

5/26（土）朝
UPJOG　1.09km　6分59秒
5分ほど準備体操等
7.51km　41分15秒（5分29秒/1km）

今日も Runtastic 使用。
ラスト300ｍほどは結構スピード上げたけど、
またずいぶん速い。

距離を測るサイトで調べた距離と
GPSで計測した距離の違いがあるようで、
同じ1ｋｍでもGPS計測のほうが50ｍくらい短いようだ。
GPSに合わせて考えると、
今まで6分20秒くらいのつもりだったのが
6分ジャストくらいで走ってたことになる。
どちらが正しいのやら・・・。
まあ、平均タイムや距離も勝手に出してくれるから
便利なアプリであることは間違いない。

今月の総距離　約78ｋｍ

2018年05月24日22:36

カテゴリ: パペット; 映画・DVD

AGENT CRUSH

2005年に日本で公開された
『チーム・アメリカ／ワールドポリス』

パペット映画好きとしては
結構ハマってDVDも即購入。
丁度その頃に、
他のパペット映画をネットで探していて見つけた。
多分日本未公開のパペット映画。
『 AGENT CRUSH 』

無茶苦茶面白そうだったので、
観れないのが残念。
もしかしたら映画自体完成すらしてないのかも。
観たかった～（T T)。

タグ：: #AgentCrush; #puppet

2018年05月21日22:30

カテゴリ: JOG、RUNNING; 雑記

先週のRUN記録

40歳を過ぎて体力低下を感じ、
5年くらい前から
週3回くらいジョギングをしてる。
高校時代に陸上部中長距離選手だったことあり
気軽に始められるからというのもあったけど、
さすがに22年ぶりはきつかった。
でも数年続けてるとそれなりに慣れてくるもの。
せっかくなので週間ごとの記録を残しておくことに。
とりあえず先週分。

5/14（月）朝　
1.05km　7分02秒　　　　
5分ほど準備体操等
4.7km　30分45秒（6分32秒/1km）

5/16（水）朝
1.08km　7分02秒
5分ほど準備体操等
5.98km　38分09秒（6分22秒/1km）

5/19（土）朝
1.08km　7分11秒
5分ほど準備体操等
7.3km　46分08秒（6分19秒/1km）

現時点で今月の総距離　　約44ｋｍ　　

走るのは平日の朝と休日の夕方で週3回が目安。
今月は残業も殆ど無いので走れてるほう。
でも残業が続くような忙しさになると、
朝起きれなくなるので走れないのが悩み。
やはり適度な忙しさが望ましい。

タグ：: #JOG; #RUNNING

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